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营养进万家社区行,开启合理膳食新时代
发布者:无锡市营养保健协会    发布时间:2020-08-27

8月25日上午,主题为“开启合理膳食新时代”的“营养进万家,营养守护健康”--社区健康促进行动启动仪式暨首场公益活动在我市梁溪区金匮街道举行。数百名营养健康生活方式践行者汇聚一堂,饶有兴趣的参与了现场活动。无锡市科协学会部主任刘邦盛、梁溪区金匮街道办事处主任王志纯、梁溪区卫健委副主任谢波、梁溪区疾控中心党总支书记沙校、无锡市营养保健协会理事长周伟杰等出席了本次活动。


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当前,社会经济的发展在带给人们物质享受的同时,也在改变着人们的生活习惯。膳食结构的变迁和不合理饮食习惯已经成为慢性病逐年增多的重要原因。引导居民自觉优化食物结构,崇尚健康饮食文化,养成科学膳食习惯是当务之急。2019年7月,健康中国行动推进委员会发布了《健康中国行动(2019—2030年)》,其中的“合理膳食行动”提出了具体目标,即2022年居民营养健康知识知晓率在2019年基础上提高10%,人均每日食盐摄入量不高于5g,成人人均每日食用油摄入量不高于25~30g,人均每日添加糖摄入量不高于25g,蔬菜和水果每日摄入量不低于500g,每日摄入食物种类不少于12种,每周不少于25种;成年人维持健康体重,将体重指数(BMI)控制在18.5~24。

 为进一步践行《“健康中国2030”规划纲要》、《健康中国行动(2019-2030)》和《国民营养计划(2017—2030年)》,充分发挥营养相关行业协会以及企业、个人在实施国民营养计划中的重要作用,推动社会各方良性互动、有序参与、各尽其责,让营养健康意识变成公众的自觉健康行动,助力健康无锡发展, 结合2020年全国科普日活动,无锡市营养保健协会决定开展此次“营养进万家,营养守护健康”--社区健康促进行动。首场活动由梁溪区金匮街道办事处和梁溪区疾控中心承办,无锡善元健康管理有限公司协办。

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活动中,无锡市营养保健协会理事长周伟杰宣读了《“营养进万家社区行,开启合理膳食新时代”倡议书》,倡导居民树立健康责任意识,食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类及其制品;适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,注意荤素、粗细搭配。培养清淡饮食习惯,少盐少油,控糖限酒。同时,积极贯彻落实习近平总书记对制止餐饮浪费行为的重要指示精神,供餐有度落实“光盘”行动,珍惜粮食弘扬传统美德。启动仪式后,无锡市人民医院营养科周群燕主任举行了首场营养宣教讲座。活动通过讲座及有奖问答等形式,向辖区居民介绍了夏季中老年合理膳食预防慢性疾病的相关知识,让辖区居民了解合理膳食的重要意义,破除一些营养误区知识,同时增强社区居民健康自我管理观念和技能。活动现场还设置健康检测和咨询处,免费为社区居民提供检测和咨询。接下来,无锡市营养保健协会将联合无锡善元健康管理有限公司深入社区,开展一系列形式多样的科普公益活动,带动宣教活动常态化,推动开启合理膳食新时代,为大家的健康助力。

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